救心菜的营养价值及食用方法_救心菜的营养价值

时间：2023-05-11 07:51:52 来源: 元宇宙网

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1.垂盆草的营养成分：垂盆草富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等人体所需的物质。它还有很高的药用价值。其主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类化合物、七叶景天糖、熊果酸、熊果苷、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸。

2.保护人体肝脏：lifesaver中含有的齐墩果酸可以保护人体肝脏，从而延缓老年人肝组织纤维化。

3.促进血液循环：救生蔬菜中所含的黄酮类化合物可以放松人体心脑血管系统，促进体内血液循环。

4.降血脂：lifesaver中含有的谷子醇能阻止人体吸收胆固醇，降低血脂，预防和延缓动脉硬化。

5.消炎抗菌：救命菜中所含的熊果酸具有镇静、消炎、抗菌、抗糖尿病、抗溃疡、降血糖等多种生物学功效。熊果酸还具有明显的抗氧化功能，被广泛用作医药和化妆品的原料。

6.美白：lifesaver中所含的熊果苷通过抑制产生黑色素的酶——酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生，并通过自身与酪氨酸酶结合，加速黑色素的分解和排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除斑点和雀斑。可用于美白。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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